HOLA A TODAS, AQUÍ YO DE NUEVO, PERO ADIVINEN QUE, LO LOGRE!!!
Ayer y hoy fui al gimnasio, trabaje 45 minutos de spinning, ademas hice algo de maquinas y pesas unos 15 minutos, porque antes tenia brazos muy bonitos por la natación y el ejercicio y ahora están muy flácidos. pero hay sigo trabajando.
ANIMO a todas las que estén como yo, si se puede solo pongamos nuestra fuerza de voluntad.
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